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前言 | |||
| 根據生物學家的估算,人類的身體具有活到 一百二十歲的潛力,國人的平均壽命大約74 歲,如果養生有道, 是有可能更長的. 因此, 如果你想多活十或二十年, 每天怎麼生活 是個非常重要的因素. |
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本文 | 多運動,
多吃蔬果, 少吃肉,多作愛,加 上正常作息,保你健康長壽, 肌膚細緻 有彈性,全身充滿活力. |
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每天過怎麼樣的生活,決定他會延壽或減壽
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前言 | |||
| 根據生物學家的估算,人類的身體具有活到 一百二十歲的潛力,國人的平均壽命大約74 歲,如果養生有道, 是有可能更長的. 因此, 如果你想多活十或二十年, 每天怎麼生活 是個非常重要的因素. |
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本文 | 多運動,
多吃蔬果, 少吃肉,多作愛,加 上正常作息,保你健康長壽, 肌膚細緻 有彈性,全身充滿活力. |
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